Good stuff
Jag är utråkad och orkar inte ta tag i läxorna
Jag tänkte lägga till några saker som är gott med låg kalorihalt.
När suget finns där:
- en äggvita, 15 kcal
- 70gram pizzasallad, 16 kcal
- 1 dl hallon, 34 kcal
- en hel squash 25 kcal
- 1 dl svamp 9 kcal
- 70 gram sparris 16 kcal
- 1 st salladsblad 1 kcal
- 1 st morot 25 kcal
- 50 gram gurka 6 kcal
- 1 st paprika 22 kcal
- 1 dl böngroddar 0 kcal
- 100 gram broccoli 29 kcal
- 1 dl bambuskott 13 kcal
- 40 gram inlagd gurka 18 kcal
- 1 burk (400 g) minimajs 76 kcal
- 70 gram sojabönsgroddar 8 kcal
- 1 st passionsfrukt 9 kcal
- 75 g grapefrukt 23 kcal
Till maträtten:
- 100 gram wokgrönsaker, 30 kcal
- 1 port (225 g) rotmos 70 kcal
- 1 port (250 g) rotsaksgryta 150 kcal
- 1 dl knorr grönsakssoppa 35 kcal
Jag tänkte lägga till några saker som är gott med låg kalorihalt.
När suget finns där:
- en äggvita, 15 kcal
- 70gram pizzasallad, 16 kcal
- 1 dl hallon, 34 kcal
- en hel squash 25 kcal
- 1 dl svamp 9 kcal
- 70 gram sparris 16 kcal
- 1 st salladsblad 1 kcal
- 1 st morot 25 kcal
- 50 gram gurka 6 kcal
- 1 st paprika 22 kcal
- 1 dl böngroddar 0 kcal
- 100 gram broccoli 29 kcal
- 1 dl bambuskott 13 kcal
- 40 gram inlagd gurka 18 kcal
- 1 burk (400 g) minimajs 76 kcal
- 70 gram sojabönsgroddar 8 kcal
- 1 st passionsfrukt 9 kcal
- 75 g grapefrukt 23 kcal
Till maträtten:
- 100 gram wokgrönsaker, 30 kcal
- 1 port (225 g) rotmos 70 kcal
- 1 port (250 g) rotsaksgryta 150 kcal
- 1 dl knorr grönsakssoppa 35 kcal
Kommentarer
Trackback