Dagen gick inte så bra som jag hade velat. Vikten låg på 52,5 kg, så klart efter helgen suck. Mitt mål är att sifforna ska ligga nära 50 kg i slutet av veckan.

---

Frukost: 1 dl tacofärs (130 kcal), fråga mig inte varför fick bara för mig att jag skulle äta det:S Vet inte hur många kcal det innehåller men tippar på 130 kcal.
Lunch: 1 dl pizzasallad, ½ dl riven morot, lite spagetti med köttfärssås. (100 kcal)
Mellanmål: 1 banan, 1 dl majs, 1 ½ port allbran (300 kcal)
Middag: kyckling och grönsaker med chilli (150 kcal)

Sammanlagt: 680 kcal

Träning: Planerar bodypump 1 h, kanske 1 h bodystep med.

---

Det blev för mycket kalorier idag, men ska se till att förbränna bort det mesta med träning. Imorgon ska jag sköta mig bättre.