PL dag 6 Eftermiddag
Sitter här och känner mig mätt, men ingen ångest. Det blev specialarsmoothien och en mandarin till frukost 80 kcal, sen stack jag ut och sprang intervaller en halvtimma. Efter åt jag 8 st vindruvor.
Till lunch blev det ½ port mannagrynsgröt med kanel och lite rödbeta. 200 kcal
Det kommer inte bli någon kvällsmat eftersom jag ska på fest ikväll, så resten av kalorierna kommer vara på sprit. Faan önska det var kalorifritt. Ska dricka så lite som möjligt. Bara socialdricka!
Till lunch blev det ½ port mannagrynsgröt med kanel och lite rödbeta. 200 kcal
Det kommer inte bli någon kvällsmat eftersom jag ska på fest ikväll, så resten av kalorierna kommer vara på sprit. Faan önska det var kalorifritt. Ska dricka så lite som möjligt. Bara socialdricka!
Kommentarer
Trackback